mqdefault.jpg。hqdefault.jpg。Weight training] Chest training with IFBB pro SHIN | A holy。ボディビル外科医が医学的見地から教える「効かせる」筋トレ インテリジェントマッスルトレーニングDVDDisc1.3.5.7フリーウェイト(肩編、胸・背中編、腕編、脚・腹編)Disc2.4.6.8マシン(肩編、胸・背中編、腕編、脚・腹編)フリーウェイト、マシンそれぞれのトレーニングを医学的視点から効果的に行うための情報が詰まってます。。筋肉医局】第二回医局会 当医局では、バルク量がインパクト。ジムでのトレーニングを更に深く理解してレベルアップを目指す方、変化を感じたい方におすすめです。全日本プロレス(2001年~2002年)【DVD10枚セット】